4-6个月婴儿主动运动训练

    由于婴儿出生后前三个月大脑神经发育迅速，4-6个月时主动运动能力已经有了划时代的发展。他们能把头部竖直，并自由的转动头部去寻找声源，俯卧抬头达90度；可以用上肢撑起前胸，能从仰卧位翻身到俯卧位，能独立坐稳，可抬起双臂去抓握玩具和物体，个别发育更加成熟的婴儿已经能匍匐前进移动自己的身体。
    4-6个月婴儿睡眠时间逐渐减少，需要大量活动和运动，如果我们忽略了婴儿在这一方面的心理需要，就会发现孩子总是不愉快，哭闹和烦躁的情况增多，吃手的次数增加，有时即便吃饱饭，睡醒觉，抱在怀里仍然发出一些不愉快的声音。但是，如果我们采取各种方法增加小儿的运动量，孩子就会表现出满足感和幸福感，吃手的动作自然减少。在1-3个月婴儿主动运动能力发展的基础上，我们需要为4-6个月婴儿制定一个主动运动训练计划。
    4-6个月婴儿主动运动训练的原则是，逐渐减少被动运动，多为婴儿提供开展主动运动的机会，避免对婴儿活动的限制，从促进颈部主动运动能力发展，到促进躯干、上肢、下肢大运动能力发展。具体操作方法如下：
    （1）减少婴儿怀抱和平卧，但如果小儿需要拥抱，应该立即做出反应；要增加婴儿俯卧活动的时间，累计时间至少要达到四小时以上。小儿俯卧活动时，家长可以用手刺激婴儿的腰背部，使小儿保持愉快兴奋的情绪，并不停的活动自己的肢体。俯卧活动时间过长婴儿会感到枯燥无味，让孩子趴在床上玩玩具，就可以帮助婴儿延长俯卧活动的时间延长。
    （2）要在婴儿愿意接受的情况下做，按照1-3个月婴儿主动运动训练的方法继续作被动操，每天做两次。例如：仰卧位拉坐（连续做10-20次），仰卧180度翻滚（连续做100-200次），上肢操（连续做100-200次），下肢操（连续做100-200次），拉手将婴儿身体举起（连续做10-20次），抓住小腿或双脚举起婴儿身体做钟摆运动（连续做10-20次）。
    （3）做抓握活动，婴儿仰卧或俯卧位、靠坐在妈妈身上、靠坐在小餐椅上，此时家长要认真的，不停的摆弄颜色鲜艳的玩具，吸引孩子的注意，让婴儿得到丰富的视觉刺激，也可将玩具放在靠近小儿手的地方摆弄，引导小儿伸手抓握，也可把玩具放到婴儿手中。经过反复的刺激和活动，婴儿上肢和手的活动能力就会逐渐完善。
    开展4-6个月婴儿主动运动训练要注意安全和孩子的感受，要根据婴儿的反应决定每次的运动强度和运动量，切忌强迫孩子做任何活动，对婴儿不喜欢的活动要缩短每次活动时间，增加活动次数，对婴儿喜欢的活动要尽量延长时间。