0-3个月婴儿主动运动训练

    为了更好的抓住人一生中脑发育的黄金时期，促进大脑神经发育挖掘大脑潜能，我们应该从小儿出生就刻不容缓，分秒必争的为婴儿做主动运动训练。
婴儿出生以后，基本没有主动运动能力，缺乏随意运动，四肢肌张力不协调，屈肌和伸肌张力不协调，加之骨骼发育不成熟，所以不能抬头、竖头，不能翻身坐起，兴奋时四肢肌张力较高处于屈曲状态。0-3个月婴儿大脑神经发育需要躯干四肢运动来配合，专业化主动运动训练包括一下几个方面；无规律自发运动，协助下主动运动训练，被动操。
　　1、无规律自发运动；我们可以把婴儿的不自主运动称为自发运动，婴儿年龄越小自发运动对其大脑神经发育的影响越显著，因此产妇无论在什么季节分娩，都不要把小儿的身体包裹的过紧，尤其是不要束缚婴儿四肢，以免除对婴儿四肢自发运动的限制。家长还可以采用刺激婴儿感官的方法诱发婴儿的自发运动，例如用各种方法丰富婴儿视觉、听觉、触觉刺激等。
　　2、协助婴儿主动运动，0-3个月婴儿几乎没有主动运动能力，但是只要稍加帮助，婴儿就会表现出一定的主动运动能力。家长应当经常竖抱婴儿，从而增加婴儿颈部主动运动的机会和能力；竖抱婴儿的姿势有两种，一种方法是让婴儿的头部和背部靠在家长的胸前；另一种方法是让婴儿趴在家长胸前，头部靠在一侧肩部；竖抱时家长应注意保护婴儿颈部和头部，避免剧烈活动。也可让婴儿经常俯卧练习自主抬头，每次俯卧抬头的时间逐渐延长，小儿就会从不能控制颈部活动，逐渐发展到自己控制颈部并把头抬起，在做俯卧抬头的活动中，刺激婴儿颈背部对诱发婴儿做抬头运动有明显效果。做抗重力活动的方法也很简单，家长双手分别握住婴儿前胸和双侧肩胛部，让婴儿从平卧到坐位，让其头与躯干保持在中线数秒，然后再慢慢回复到平卧，每次做半分钟到一分钟，每天可以反复做几次。
　　3、做被动操，做被动操可以增加婴儿活动的强度、幅度和频率，让婴儿一出生就享受到更为专业化的训练。被动操主要体现四肢大关节的伸屈、旋转。在做被动操的过程中，家长要注意婴儿的反应，避免在婴儿哭闹时做操，要掌握技巧注意安全。父亲、母亲、爷爷奶奶可以分别按照的方式做，并通过做被动操向婴儿传递爱的信息。做被动操的目的，不是为了强壮身体，主要是通过增加肌肉关节收缩运动，给大脑神经传递更多信息并促进大脑发育。