如何掌握宝宝每日的奶量？

    现在超重的胖宝宝越来越多，与此同时由于喂养不当导致婴儿体重不增的情况仍然存在。对于婴儿的养育，大多数母亲最发愁的还是宝宝的喂养问题？大多数妈妈不知道自己的宝宝每天应该吃多少奶？
    婴儿胃容量非常有限，而且有明显个体差异，这就决定了每个婴儿出生以后每天需要的奶量是不同的。从理论上讲，0-3个月婴儿胃容量大约是90-150毫升，一岁时达到250-300毫升，这个标准仅供妈妈参考，但不能按照这个教条喂养婴儿。让宝宝每天得到合理的奶量需要解决两个问题：
    1、如何掌握每次喂哺奶量？
    2、如何确定每次喂奶间隔？
    首先让我们探讨一下如何掌握每次奶量的问题。一般情况，大多说婴儿在进食的过程中会自动出现饱腹感，并自动停止吸吮，此时应该停止喂食；有些婴儿出现饱腹感后虽然仍然吸吮乳头，但吸吮的强度和频率明显降低，这也是停止喂食的信号。对母乳喂养和人工喂养的婴儿，妈妈都应在喂哺过程中仔细观察婴儿的反应，并根据婴儿的反应决定继续喂哺还是停止喂哺，这样才能让婴儿得到合理的喂养。应避免过度喂养和喂养不足对小儿健康带来的危害。
    第二个问题是关于如何确定每次喂奶时间？其实这也是非常简单的一件事，只要我们学会观察婴儿饥饿的线索，就可以很容易的掌握婴儿每次的喂哺时间和间隔。小儿饥饿时与吃饱后的行为状态是不一样的，吃饱后小儿整个身体放松、表情友好而愉快，而饥饿时则表现为身体僵硬、肢体活动增加、表情警觉甚至烦躁，如果妈妈没有及时做出反应，小儿就会哭，这说明他已经到了饥饿的晚期，应该立即进行喂哺。
    小儿对进食有自己的需求，有时他们的进食间隔不够规律，每次奶量也不稳定，都可能是正常的生理反应，这主要与小儿消化功能发育不成熟，消化功能不稳定有关。每个妈妈应该让自己的小儿得到个性化的喂哺方式，只要喂哺中不对婴儿做任何强制或限制，就可以让婴儿在每次喂哺中到适宜的奶量。