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| 按摩是父母和宝宝共同完成的，它给父母提供了机会，一个与宝宝建立亲密关系的机会。眼神、肌肤的接触；温柔、平稳的声音；声音、气味的交流等，都可以通过按摩这种“接触沟通”来达到更好的效果。当父母学习到如何阅读、理解婴儿的行为暗示，并给予适当回应之后，宝宝才会真正体会到“被倾听、被了解”的感觉。所以，父母在按摩的过程中也应该尊重宝宝的回应，允许他选择并拒绝不合适的抚触，这样的互动形式，也会成为宝宝日后尊重、关爱他人的模范。 |
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1. 蝴蝶式
双掌放松平放在宝宝两侧肋骨下方，将右手掌缓慢向上推至宝宝的左肩，并用手指轻轻按摩肩膀周围。再用左手缓慢向上推至宝宝的右肩，双掌交替以对角线做掌擦的动作。 |
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2. 日月摩腹式
将右手掌贴在宝宝右腹上方，缓缓以顺时针方向滑动，在宝宝腹部划出半个圆形，即月亮形状。再将左手掌放在宝宝的左腹上方，缓缓以逆时针方向滑动，划出另外半个圆形，合成一个太阳。 |
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3. 捻揉式
一只手握住宝宝的手腕，另一只手以拇指和食指来捻揉宝宝的每一根手指头及关节处。 |
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4. 手臂搓揉式
将宝宝的手提起来，家长的双手手掌相对，夹住宝宝的手腕，由手腕慢慢搓揉至手臂，这一动作可以强化宝宝手臂的感觉和力量，腿部也可以应用此方法。 |
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